长野县_长野县旅游_长野县旅游攻略_长野县旅游简介_七洲网

简介编辑本段

长野县长野县
长野县(Nagano-ken),位于日本本州岛中部,处于关西、关东之间,在素有“日本屋脊”(日本の屋根)之称的中央高地上,东邻群马县,西界岐阜县,南接山梨县和静冈县,北连新澙县和富山县,是日本八大内陆县之一,也是全日本面积第四大的县。高原果树和蔬菜栽培很发达,日本少有的农业县之一,号称园艺王国。林业发达,木曾山的桧林号称日本三大美林之一。有着丰富的高山湖和河流,虹鳟鱼养殖居日本第一位。观光资源丰富,被称为“日本的瑞士”,是日本屈指可数的观光县。1998年,长野县曾举办过冬季奥林匹克运动会和残奥会。

历史编辑本段

旧石器时代就有人类在长野生息,诹访、雾峰高原有旧石器出土。在野尻湖附近发现了许多大约三万年以前的遗迹,已发现的许多狩猎的石器证明在原始时代在长野一带有人类居住,并且以狩猎为生。在2世纪左右的千曲川流域有许多土器都被涂上红色的特有文化,所以称为“红土器之国”。由于农耕而生产的增加,所以导致为了争夺土地以及水源的纷争。

地理环境编辑本段

长野县长野县
长野县因为南北较长,所以也是日本临接县最多的一个县,四周共有八个县邻接。全县分为长野地域、北信地域、大北地域、上小地域、松本地域、佐久地域、木曾地域、诹访地域、上伊那地域以及饭伊地域等十个大区域。

由于自然生态环境的丰富,以及地域医疗的发达,长野县也是日本最长寿的一个县市。全日本标高三千米以上的高峰共有21座,其中长野就有14座;而全日本的百岳名山(日本百名山)之中,长野更占了29座,所以长野县也是日本最多高峰、名山的一个县,向来有“日本的屋脊”(日本の屋根)之称。其中还有一座目前世界上已经所存不多的活火山“浅间山”,登山口就在就在滑雪胜地出名也是避暑观光胜地的“轻井泽”。

气候编辑本段

长野县的气候因为受地形的影响,所以差异非常的大,全县地势较高,所以平均气温也偏低天气较干燥,同时温差也非常大,尤其南北较长的地形,北方靠近新潟县境附近,在冬季即使平地也都会有三米以上的积雪,而南方靠近太平洋测也有些地方却比较温暖。一般情况晚秋左右就会开始下雪,直到大约4月初旬左右。入春的时机也因地形影响,某些区域会明显的较早。冬季拥有许多滑雪赏雪景点,夏季也拥有许多避暑胜地,是绝佳的旅游、观光地方。

行政区划编辑本段

长野县全县概分为以下四个地方:
1. 北信地方(长野地域、北信地域)
2. 东信地方(上小地域、佐久地域)
3. 中信地方(松本地域、大北地域、木曾地域)
4. 南信地方(上伊那地域、饭伊地域、诹访地域)
这四个地方包含以下十大地域,统称为“信州合众国”

人口语言编辑本段

人口数为2,107,893人(2014年11月)
密度155人/km²

经济政治编辑本段

长野县是1998年冬季奥林匹克运动会和残疾人奥林匹克运动会的举办地,有“白马”、“志贺高原”、“野泽温泉”等日本屈指可数的滑雪游览胜地。同时,还是全国屈指可数的温泉王国,拥有许多充满情趣的温泉。高原果树和蔬菜栽培很发达,日本少有的农业县之一,号称园艺王国。长野县林业发达,木曾山的桧林号称日本三大美林之一。

文化活动编辑本段

长野是日本历史、文化的宝库,县内有多处历史悠久的人文古迹值得一游. 善光寺是长野头号旅游景点,已经具有1400多年的历史. 松本城作为被日本政府指定为四大国宝古城之一,更是给人一种厚重的岁月感,值得你细细品味.坐落于户隐山绿林之中的户隐神社有2000 多年历史. 此外还可顺便参观附近的忍者机关体验屋,近距离体验日本忍者文化。

当地节庆
长野县长野县
1月
野泽温泉道祖神祭
地点:野泽温泉村马场之原(横落地区)
日期:1月15日
日本三大火把节之一,1993年被指定为国家重点无形民俗文化遗产。以迎来42岁和25岁厄运年龄的男性为中心,从1月13日开始拖曳神木、营造社殿。诞生长男的家庭奉献“初灯笼”,祈祷孩子健康成长。1月15日夜晚,准备焚烧高达15米社殿的村民,手持火把突然冲来,担任灭火的25岁厄运年龄的男性则拼命灭火,还有社殿上负责守护的42岁厄运年龄的男性与点火人之间的激烈攻防战扣人心弦。

2月
志贺高原
地点:志贺高原综合会馆
日期:2月~3月(根据各会场不同时间有所变化)
志贺高原一线多个会场举办的 Snow Village 观光活动,包括各类冰雕冰灯展、烟花大会 及游艺活动,为封山的山脚地区带来了不一 样的繁华。虽然每年的具体时间会根据雪的 状况而有所不同,但这是一个期间较长的活 动,所以 2~3 月去那里的话,不妨前往瞧 一 瞧. 官方网站 :http://www.shigakogen.gr.jp/(日)

4月
松本城樱花树光之回廊 & 夜樱会
地点:松本城周边
日期:4月~5月
在松本城护城河外廓及女鸟羽川边,长达 600 米的樱花树通道和 400 米长的樱花树 在其开放时节的夜晚会被装饰灯光所照亮。 松本城夜樱会开始之时,夜色背景下亮起 的粉红色让整个会场浪漫无比,也使坐在 树下赏花的日本游人得到最高的满足。春 天造访松本,便可体验到这一纯粹的日式 赏花氛围。

长野县长野县
6月
八之岳开山祭
地点:赤岳山顶
日期:6月第一个周日
已连续开办 60 年的八之岳开山祭是具有代表 性的开山庆典。在开山祭庆典上,游客可以目 睹一整套日本神道教的祈福仪式,参加者均能 得到纪念品。不过,参加开山祭必须登到山顶, 尽管一路上可以目睹季节变幻的美景,攀登八 之岳却并不是一件容易的事情。另外,天气状 况可能造成庆典时间变动,出发前请确认。 官方网站 http://www.tateshinakougen.gr.jp/yatu/ (日)

7月
长野纸园祭
地点:善光寺
日期:7月的第二个周日
长野纸园祭(ながの祇園祭り) 每年在长野市举行的长野纸园祭是长野县屈 指可数的特大型庆典。持续几乎一整天的花车 游行会从各个起点出发,交汇于中央大道,然 后一路载歌载舞到达主会场善光寺。在这里, 游客可以观看到各种日本传统表演,体验日本 文化的魅力。当然,善光寺前表参道两侧的商 家也会纷纷提供最好的美味食品和亮丽的纪 念品,欢乐的气氛一直持续到活动结束。 官方网站: http://gosairei.info/

交通编辑本段

飞机
长野县位于日本正中间,县内没有国际机场,日本境内只有北海道与九州岛两地有航班直飞长野,但这并不代表去长野就非常困难——周边的几个县都能满足远方到来的需求。若从中国出发去长野,可先从国内搭乘前往新泻(Niigata)或名古屋(Nagoya)的航班直接进入长野县北部或中南部,之后再转乘铁路干线或巴士到达长野。 
 
也可以选择相近的东京成田机场:每天有大量航班起飞和降落。国内北京、上海、广州、西安、沈阳、大连、香港、台北均有直飞飞机到达成田机场。
具体航班信息可查询:
成田国际机场官方网站:http://www.narita-airport.jp/ch1/index.html

火车
铁路方面,从东京出发的长野新干线可照顾到轻井泽地区并一直延伸到长野县首府长野市--JR长野站。如前往长野的其他地方,可乘坐中央本线(普通铁路)去往松本的特急列车。如果从大阪出发,则可先乘坐东海道新干线到达名古屋,然后换乘中央本线进入长野。如果你的目的地就是长野,推荐购买JR 和长野县政府与一些企业联合推出的专为长野设计的共通优惠车票。
 
长途汽车
如果从东京(首都圈)或大阪(关西京阪神都市圈)出发,由于连接关西和关东的中央自动车道(高速公路)从长野县中间穿过,这对两边的公路交通都很方便。此外从东京往新泻的关越自动车道(高速公路)也会途经长野的一些地区,开往轻井泽地区或东北部斑尾高原的巴士会使用这条公路。
巴士公司主要有Arupiko交通公司等。Arupiko不仅提供长野县内一些主要地区的预约制巴士和普通公交车,还提供相当全面的从长野各地往返日本境内主要城市的巴士线路。http://www.alpico.co.jp/access/express/(日)

当地交通
出租车
长野的公路交通比轨道交通还要方便,当地交通网密布,巴士、出租车都十分便利。
搜索交通时刻表查询:http://www.hyperdia.com/zh/ (中文)
换乘指南搜索站:http://www.jorudan.co.jp/english/ (英文)
在长野县,出租车也是经常需要用到的交通工具(没有巴士运行的地方就只能使用出租车)。此外在诸如上高地和乘鞍高原之类的交通管制地区,如果不愿排队等待大巴上山,也不妨凑几个同伴拼一辆出租车进入景区。出租车分为小型车和中型车,中型比小型贵一点。(到浅间温泉约2000日元左右)

巴士 
浅间线路:从松本站前的公共巴士终点站-浅间温泉。 
美原温泉线路:从松本站前的公共巴士终点站-美原温泉。 
信大横田循环线路:从松本站前的公共巴士终点站-信州大学前-浅间桥(浅间温泉的附近)-松本站前 
北部循环线路:从松本站前出发,经由松本城等站点后返回松本站前。 
南部循环线路:从松本站前出发,经由松本市美术馆等站点后返回松本站前。 
西部循环线路:从松本站西口前(松本站前反方向的出口)出发,经由なぎさライフサイト(EIDEN松本电器店)等站点后返回松本站西口前。 
东部循环线路:从松本站前出发,经由松本钟表博物馆、中町、松本市美术馆等站点后返回松本站前。 
安云野惠高循环线路:从惠高站前出发,经由安云野市内各个站点后返回惠高站前。 
长野县巴士线路和时刻表查询:http://www.nabic.info/(日文)

必游景点编辑本段

轻井泽 Karuyizawa
轻井泽位于日本长野县东部,以避暑、山莊而闻名,每年有大量的观光客涌入。江户时代时,轻井泽是中山道上的一个宿场(驿站),明治后期逐渐衰落。由于加拿大传教士Alexander Croft Shaw来访,觉得此地景色很有故乡多伦多的味道,于是在1888年时兴建了别墅,并广为宣传,开启了轻井泽作为避暑胜地的历史新页。许多名人曾来此度假,其中最知名的就属批头士乐团的约翰列浓与其妻小野洋子,现任日本天皇明仁及皇后美智子也是在轻井泽相识的。

云场池
云场池是来到轻井泽的必去景点,它有“天鹅湖”的美名,漫步池边,无论是在绿意盎然的初夏还是红叶漫天的秋日,都是享受大自然的绝佳场所。秋天是赏枫名所。以湖水似镜,红枫倒影注明。

白丝瀑布 Shiraito no Taki
白丝瀑布位于轻井泽的北部,落差高三公尺,幅宽七十公尺。浅间山贮存的地下水沿着蜿蜒曲折的岩石陡壁,如数百条白丝飞流直下,身临其中感到清凉湿润、美不胜收。未汇集成瀑布前的溪流也清净幽美。

春天,这一带的树林里可采到大量的土当归和楤树芽等充满乡土情趣的山野菜;夏天,众多游客前来观光,瀑布飞溅的水花和凉爽的微风使观光客人欢呼雀跃;秋天,光彩夺目的枫叶令您大饱眼福。

志贺高原滑雪场 Shigakogen ski village
该滑雪场群共有滑雪道 79 条,索道 62 条,最大坡度为
39 度,海拔差高达 980 米(最高海拔可达 2300 米),
最长滑行距离为 6000 米。
如此规模
可谓已经达到了丧心病狂的级别,如果来到志贺高原,
建议花上两三天好好体验。

上高地 Kamikochi
上高地位于长野县西部的梓川上游,被穗高连峰、烧岳、常念山脉等围绕,是一个海拔约1500米的盆地。被日本阿尔卑斯山脉的3000米级的穗高峰峦所环抱的地带,就是日本屈指可数的上高地大自然区。经19世纪时英国传教士开发,上高地成为日本一个赏高山雪景的好地方,吸引世界登山爱好者来此登高赏景。

善光寺 Zenkoji
善光寺位于日本本州岛中部的长野,长野多寺院,最有名的是具有1300年历史的善光寺。善光寺据说被指定为国家级寺庙已有大约1400年的历史了。善光寺之所以闻名于世,是因为他可以将所有人超度天堂,这是因为善光寺并不属于佛教范畴。

松本城 Matsumoto Castle
松本城是日本四大国宝城之一,建于1615年,是日本现存最古老的城堡之一,也是来到松本市必看的景点。因为外观呈黑白色,也得名“乌城”。位于日本长野县松本市,城内的天守为日本的十二座现存天守之一,与姬路城、犬山城、彦根城同为受日本政府指定为国宝的古城。松本城是在文禄(1593~1592)时代建造而成的五层六阶的天守阁,曾数度面临改建的命运,但由於市民的支持和保护,使得有400年历史的松本城天守阁能從战国时代到现在妥善的保存下來。 城的四周为市民公园,春有樱,秋有紅葉,冬有雪,四季風景优美。

马笼宿高扎场
马笼宿是一位于日本岐阜县中津川市(原属长野县木曾郡山口村,但在2005年2月时的越县合并中被编入岐阜县内)的日本古驿道宿场遗迹,其与隔邻的妻笼宿一同都是该县著名的观光景点。马笼宿是中山道六十九次(中山道沿线的69个宿场)之一,名列第43次,也是信浓国境内木曾十一宿中位置最南的一个。

白骨温泉 Shirahone Hot Spring
白骨温泉是日本具有代表性的秘境温泉,有400多年的历史,在北阿尔卑斯环抱的深山峡谷中分布着17家古朴的温泉旅馆。这里的温泉水呈乳白色,因为泉水成分中有着高浓度的钙质和硫化氢,一旦蒸腾上升,接触空气,就显出了白色,这些物质沉淀于浴池里,凝固成白骨状,因此而得名白骨温泉。

妻笼宿 Tsumago
300多年前从东京通往京都的中山道上共有69个驿站,妻笼便是其中之一,又名为“妻笼宿”,是第42个宿场。妻笼位处深山,古意静谧,虽在明治时期之后,日本开始修建各种铁路公路,但妻笼却不曾被打扰。因为交通发达了,这些驿站的存在也变得不重要,它们渐渐退出舞台,正式的隐居山林。

地狱谷野猿公苑 Jigokudani Monkey Park
长野的地狱谷是个完美纯净的温泉胜地,这里热泉丰富,景色宜人,吸引着不少游人来此度假放松,不过,地狱谷的名气也不仅仅是这些,更多人来这里游玩,是为了一瞥雪猴泡汤的风采。
长野的山林间居住着很多雪猴,年岁久了,它们竟也学着在地狱谷泡汤的人们,有模有样的来温泉洗澡,为了不妨碍游客度假,工作人员特地划出一片区域给雪猴,创造了一个猴子专用温泉地,也就是地狱谷野猿公苑了。或许是早已习惯了人类的往来,猴子们会旁若无人的在人群中散步,越过层层阻碍进入温暖的池里泡澡,这个有趣的场景让人们忍俊不禁,因而欣赏猴子泡温泉就变成了当地最受欢迎的参观项目。小猴们的脸被热气熏的红彤彤的,还会卧倒在岸边闭目养神,想想这些奇妙的片段,可不得亲自过去瞅瞅呢。

小布施小布施
小布施 Obuse
小布施在江户时代曾被作为北信浓(即今天的长野)的经济中心而繁荣一时,是日本著名的栗子之乡,如今街道两旁依然林立着酒坊构造的仓库和有着600多年历史的栗子蛋糕店,徘徊于此,春日有栗子花开的清新,秋日则随处可见带毛刺的栗子果,趣味和安宁相融合,很是美妙。

天龙峡天龙峡
天龙峡 Tenryukyo Gorge
天龙峡位于长野县伊那盆地的南端,是由天龙川长年侵蚀横贯伊那山地的岩石形成的峡谷。两岸有乌帽子岩和龙角峰等激动人心的岸壁一个连着一个,可乘坐游船,欣赏其中胜景。
从饭田线伊那八幡车站旁的辩天港顺流而下,越过鹫流峡等险滩,时而被急流水花溅湿衣服的天龙川顺流游览,是饱尝大自然魅力的游览,是抵达终点在天龙峡车站旁的天龙峡港约需1 小时的游览线。周围以杜鹃花、樱花的赏花胜地而闻名,并且秋天的红枫叶也相当出色,来访游客络绎不绝。

美食编辑本段

荞麦面荞麦面
荞麦面
在长野市荞麦自古就受到人们的喜爱。长野市的户隐、鬼无里和大冈地区被列为日本三大荞麦之一。这里的人们在栽培荞麦、制作和食用荞麦面上极其讲究。专营店在道路两旁鳞次栉比,用地产荞麦粉擀制出令人骄傲的荞麦面。长野市内值得骄傲的荞麦面店数不胜数。

马肉刺身马肉刺身
马肉刺身
马肉以热水略烫过后,浸入冰水中,让其急速冷却,取出切片,即会呈现表面熟但内部生的刺身,口感与味觉上会有另一种风味。

五平饼五平饼
五平饼
"五平饼"是长野地区的地方料理。与该地区接壤的岐阜县和爱知县三河地区也有同样的“五平饼”。日语虽然叫做“年糕”,却不是用糯米做的,是将粳米饭粒压扁,用扦子穿起来,蘸上佐料汁烤出香味儿的食品。据说过去每年春天和秋天都供于神前,祈祷丰收以及感谢收获。

烤蔬菜包子
以季节常见蔬菜或豆类为馅儿,做法多变,深受当地人喜爱。在长野的山村里,自古是在劳动间歇或午饭时食用,是众多市民喜爱的饭菜。风味虽然只在各地区传承,但是最近由于各地的专卖店、饮食店和超市、甚至“道之驿”(干线道边的休息、销售设施)或高速公路的服务区域等都在销售,所以无论何时都能随便品尝到刚做好的美味。

黄金斗鸡
长野县的努力开发杂交新品种。公鸡是有咬头、最好吃的斗鸡,母鸡是公认的有咬头且味浓的“名古屋种”。因为颜色近似黄金,所以命名为“信州黄金斗鸡”。为提供品质稳定的信州黄金斗鸡。肉质嫩滑,营养价值高。

旅游小贴士编辑本段

● 日本位于东九区,时间比北京时间快一个小时。
● 日本的货币是日元,单位是“円(¥)”。汇率:1人民币元=18.8150日元,汇率经常小幅度浮动。1000 日元一下单位的货币均为硬币,几乎只要购物就一定会用到或者收到各个面额的硬币
● 在日本没有收取小费的习惯。
● 日本的电源插座和中国相同,但日本的电源是110V,一般酒店里都会有变压器,可以免费借用。以防万一的话,随身携带一个变压器会比较放心。
● 在日本,一般不会出现拼桌的情况。四个人的桌子哪怕只有一个人坐着,也通常不会有人要求拼桌。
● 日本所有标识了“返却口”的餐厅都需要在用餐完毕后自行把餐具、盘子端到“返却口”。甚至在某些类似国内大食代的快餐厅,还需要顾客自己把桌子擦干净,以便后续顾客直接使用,因为这样的餐厅没有负责收拾桌面的服务员
● 在日本的公共场所都是要求将手机设为静音,说话时要注意降低音量。乘车时,乘客不要吃东西,没有特殊情况不要坐优先席,那是专给老幼病残及孕妇使用的座位。 
● 由NTT东日本公司针对外国游客推出的14天免费WIFI服务,已经正式启动了,目前在东京与东京以北各地区,包括东京、箱根、富士山、横滨、长野、日光、草津、东北、北海道等,游客仅需出示护照,即可在14天内不限流量使用游客专用的免费Wi-Fi。
● 日本是地震多发国,出行前最好了解一些地震应对常识和逃生知识。

当地紧急协助单位与实用电话指南编辑本段

长野旅游信息中心
TEL:226-5626
地址:长野车站大楼内
营业时间:09:00-18:00